Rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và Hướng xử lý

Rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi thường bắt nguồn bởi lối sống thiếu khoa học, đời sống tình dục không lành mạnh, căng thẳng kéo dài,… Dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng tình trạng này khiến nam giới thiếu tự tin khi gần gũi với bạn tình, đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống đi xuống. 

Rối loạn cương dương ở người trẻ và dấu hiệu nhận biết

Rối loạn cương dương là vấn đề thường gặp ở nam giới trung niên (40 – 60 tuổi). Tuy nhiên trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh đang có xu hướng tăng lên và trẻ hóa. Theo ước tính, có khoảng 150 triệu nam giới bị rối loạn cương dương và có đến 40% xảy ra ở người dưới 40 tuổi. Đây là con số đáng báo động, phản ánh về sức khỏe tình dục và khả năng sinh sản của cánh mày râu đang có vấn đề.

Như đã biết, rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc độ cương không đủ để “thâm nhập” và hoàn tất quá trình giao hợp. Hoạt động cương dương chịu sự tác động của 3 yếu tố chính là tâm lý, dẫn truyền thần kinh và tuần hoàn máu. Khi 1 trong 3 yếu tố này bị rối loạn, hoạt động cương dương có thể bị gián đoạn ảnh hưởng đến cuộc yêu.

Trên thực tế, rối loạn cương dương ít khi đe dọa đến sức khỏe. Tuy nhiên, bệnh lý này ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của cánh mày râu – đặc biệt là người trẻ tuổi. Với những người đã có gia đình, rối loạn cương dương và các vấn đề sinh lý khác có thể khiến đời sống tình dục bị trục trặc, gián tiếp gây ra mâu thuẫn, đổ vỡ trong hôn nhân.

Các dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương:

• Dương vật không thể cương cứng hoặc mất nhiều thời gian để đạt được độ cương lý tưởng
• Cậu nhỏ bị “xìu” khi đang “ân ái”
• Dương vật cương cứng bất thường
• Một số trường hợp còn có thể đi kèm với ham muốn và nhu cầu tình dục ít đi

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi

Ở người trung niên, rối loạn cương dương thường là hệ quả do quá trình lão hóa và ảnh hưởng của các bệnh mãn tính do cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu,… Tuy nhiên ở người trẻ, nguyên nhân thường gặp nhất là do thói quen tình dục không lành mạnh và lối sống thiếu khoa học.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi:

1. Căng thẳng thần kinh, rối loạn lo âu

Hiên nay, người trẻ phải đối mặt với nhiều áp lực do công việc và cuộc sống. Làm việc với cường độ cao trong thời gian dài gây ra căng thẳng thần kinh và suy nhược cơ thể. Stress không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn là nguyên nhân khiến người trẻ không thấy ham muốn nhiều chuyện tình dục và ít dành thời gian suy nghĩ về chuyện “giường chiếu”.

Ngoài ra, stress còn làm ảnh hưởng đến độ “nhạy” của hệ thần kinh trung ương và kết quả là khiến quá trình cương dương trở nên khó khăn. Một số nghiên cứu còn cho thấy, nam giới bị căng thẳng thần kinh và rối loạn lo âu kéo dài ít cảm thấy thỏa mãn khi “ân ái”. Tình trạng dẫn đến hệ quả là nhu cầu tình dục bị tụt dốc.

Hiện nay, căng thẳng, lo âu và các vấn đề tâm lý được cho là nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn cương dương và các rối loạn tình dục thường gặp ở người trẻ tuổi. Tình trạng này không chỉ tác động xấu đến chức năng tình dục mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng của phái mạnh.

2. Đời sống tình dục không lành mạnh

Ngoài ra, rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi còn có thể do đời sống tình dục không lành mạnh. Thực tế cho thấy, người trẻ thường thiếu trải nghiệm về chuyện giường chiếu và ham muốn cao nên có xu hướng quan hệ/ thủ dâm quá mức.

Mặc dù quan hệ tình dục mang lại kỹ năng, kinh nghiệm và nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng tình trạng quan hệ/ thủ dâm quá độ có thể gây rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Ngoài ra, một số thói quen tình dục phóng túng như quan hệ tập thể, quan hệ không an toàn,… còn gia tăng mắc các bệnh xã hội.

3. Sử dụng rượu bia và chất kích thích

Việt Nam là một trong những nước tiêu thụ rượu bia cao nhất thế giới. Bia rượu không chỉ ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng mà còn là nguyên nhân gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và yếu sinh lý. Đây cũng là nguyên nhân khiến các vấn đề sinh lý tăng mạnh và có xu hướng trẻ hóa trong những năm gần đây.

Theo nghiên cứu, cồn và các enzyme được sản sinh trong quá trình lên men gây rối loạn hệ trục não bộ (vùng dưới đồi) – tuyến yên – tinh hoàn. Hệ trục này đảm bảo sự ổn định của các hormone trong cơ thể – trong đó có hormone nam. Vì vậy, rối loạn hệ trực não bộ – tuyến yên – tinh hoàn có thể làm hormone nam bị thiếu hụt và gián tiếp làm tăng nguy cơ các vấn đề sinh lý ở mạnh.

Ngoài rượu bia, thói quen sử dụng thuốc lá và các chất gây nghiện cũng làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương ở phái mạnh. Hơn nữa, các thói quen này còn “âm thầm” phá hủy các cơ quan nội tạng và khiến các chức năng đề kháng suy yếu.

4. Do ảnh hưởng của một số bệnh lý

Ngoài ra, rối loạn cương dương ở người trẻ còn có thể là hệ quả do các bệnh lý như:

• Các vấn đề tâm lý: Rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực,…
• Các bệnh chuyển hóa: Tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp,…
• Các bệnh nội tiết: Rối loạn nội tiết tố nam, rối loạn tuyến giáp,…

Hơn nữa, các loại thuốc được sử dụng để xử lý những bệnh lý kể trên như thuốc an thần, lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm và hạ huyết áp cũng ảnh hưởng đến khả năng cương dương của phái mạnh.

5. Giải phẫu dương vật bất thường

Dương vật có cấu tạo bao gồm niệu đạo, thể hang và hệ thống mạch máu. Cấu tạo này giúp dương vật dễ dàng cương cứng khi có kích thích tình dục. Chính vì vậy, nam giới cũng có thể bị rối loạn cương dương do giải phẫu dương vật bất thường.

Thống kê cho thấy, nam giới có các dị tật như vùi dương vật, hẹp bao quy đầu, dương vật cong, lỗ tiểu thấp,… thường có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao. Đối với những trường hợp này, hướng giải quyết được cân nhắc là can thiệp phẫu thuật.

6. Một số nguyên nhân khác

Ngoài ra, rối loạn cương dương ở người trẻ còn có thể bắt nguồn bởi những nguyên nhân sau:

• Mặc cảm về kỹ năng, kích thước của dương vật
• Dương vật bị chấn thương
• Béo phì
• Thực hiện xứ lý các khối u ác tính
• Biến chứng sau khi phẫu thuật ở vùng chậu

Rối loạn cương dương ở người trẻ có nguy hiểm không?

Rối loạn cương dương là vấn đề sinh lý khá phổ biến ở nam giới. Trên thực tế, bệnh lý này ít khi đe dọa đến sức khỏe tổng thể nhưng ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục và tâm lý của cánh mày râu. Có thể thấy, tình dục là khía cạnh để phái mạnh thể hiện sự chủ động và bản lĩnh đối với bạn tình. Vì vậy nếu gặp phải các vấn đề sinh lý, nam giới trở nên e ngại về chuyện “giường chiếu” và rất ngại khi bạn tình “đòi hỏi”.

Nếu không xử lý sớm, rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng như:

• Ảnh hưởng đến tâm lý: Cánh mày râu thường có ham muốn tình dục cao hơn so với nữ giới. Do đó, khi bị rối loạn cương dương, nam giới có xu hướng trở nên thụ động, kém tự tin và trở nên e ngại hơn khi gần gũi với bạn tình. Thực tế cho thấy, nam giới gặp phải các rối loạn tình dục dễ hình thành tâm lý căng thẳng, lo âu hoặc thậm chí là trầm cảm.
• Đời sống tình dục bất ổn: Tình dục là yếu tố giúp tình yêu trở nên thăng hoa và khắng khít hơn. Tuy nhiên, tình dục đòi hỏi sự hòa hợp giữa cả nam và nữ giới. Do đó, nam giới gặp phải tình trạng khó cương cứng thường không giải tỏa được ham muốn cho bản thân và cả bạn tình. Kết quả là khiến chất lượng đời sống tình dục bị ảnh hưởng và gián tiếp tăng mâu thuẫn trong mối quan hệ.
• Tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Rối loạn cương dương khiến nam giới gặp khó khăn khi giao hợp. Tình trạng này cản trở quá trình tinh trùng “gặp gỡ” trứng và thụ tinh. Vì vậy nếu không xử lý sớm, nam giới có thể mất hẳn chức năng cương và không thể quan hệ tình dục như bình thường, làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.

Ngoài ra, rối loạn cương dương còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, trầm cảm, rối loạn lo âu,… Nếu nghi ngờ tình trạng này có liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, nam giới cần chủ động trong việc thăm khám để kịp thời xử lý và khắc phục.

Khắc phục rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi

Khắc phục tình trạng rối loạn cương dương ở người trẻ bao gồm nhiều hướng xử lý khác nhau. Tuy nhiên để quá trình giải quyết tình trạng bệnh cho kết quả tối ưu, bạn cần gặp bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm cận lâm sàng để xác định nguyên nhân và đánh giá mức độ bệnh.

Các hướng xử lý có thể được chỉ định trong hỗ trợ rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi:

1. Điều chỉnh lối sống

Thống kê cho thấy, rối loạn cương dương ở người trẻ chủ yếu xảy ra do thói quen tình dục, sinh hoạt và ăn uống thiếu khoa học. Vì vậy, lựa chọn hướng xử lý tình trạng bệnh nên ưu tiên điều chỉnh lối sống nhằm nâng cao sức khỏe và chức năng tình dục. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng bệnh để chỉ định thêm một số bài thuốc kết hợp.

Cách xây dựng lối sống giúp hỗ trợ cải thiện chứng rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi:

• Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, chất kích thích, thuốc lá và tránh uống quá nhiều cà phê.
• Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều muối, đường và chất béo bão hòa. Hầu hết các thực phẩm này đều ảnh hưởng đến huyết áp, hình thành mảng xơ vữa ở lòng mạch. Kết quả là gây rối loạn hoạt động tuần hoàn máu và dẫn đến khó khăn trong quá trình cương dương.
• Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm và rối loạn cương dương. Do đó, cánh mày râu nên điều chỉnh chế độ ăn và dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Kiểm soát cân nặng nhằm làm chủ được khả năng cương, thêm phần tự tin hơn khi gần gũi với bạn tình.
• Chỉ làm việc  7 – 8 giờ/ ngày và dành ít nhất 6 – 7 giờ để ngủ, nghỉ ngơi. Hạn chế thói quen thức khuya và làm việc quá sức.
• Trao đổi với bạn đời những vấn đề khúc mắc để tìm hướng giải quyết. Tránh để mâu thuẫn kéo dài ảnh hưởng đến đời sống tình dục và chức năng sinh lý của nam giới.
• Quan hệ tình dục và thủ dâm với tần suất vừa phải.

2. Sử dụng thuốc đẩy lùi tình trạng rối loạn cương dương

Hiện tại, không có thuốc chuyên dụng đối với bệnh rối loạn cương dương. Các loại thuốc được sử dụng chủ yếu tăng sự giãn nở của thể hang và thúc đẩy tuần hoàn máu nhằm giải quyết khả năng cương dương. Đối với những trường hợp rối loạn cương dương do nguyên nhân bệnh lý, bác sĩ sẽ chỉ định kèm theo một số loại thuốc tương ứng khác.

Các loại thuốc được sử dụng để hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi:

• Thuốc ức chế PDE-5: Thuốc ức chế PDE-5 (Tadalafil, Sildenafil, Vardenafil,…) là nhóm thuốc được sử dụng phổ biến trong việc đẩy lùi tình trạngrối loạn cương dương. Thuốc có tác dụng giãn mạch máu nhằm làm chủ khả năng cương của dương vật. Nhóm thuốc này tương đối an toàn nên có thể sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, thuốc ức chế PDE-5 chống chỉ định với người đang sử dụng thuốc khắc phục tình trạng đau thắt ngực, người có huyết áp thấp và bệnh nhân suy tim.
• Thuốc tiêm Alprostadil: Alprostadil là thuốc dạng tiêm được dùng trực tiếp lên cơ quan sinh dục. Thuốc có tác dụng giãn mạch, qua đó làm tăng lưu lượng máu tuần hoàn về dương vật và giúp nam giới đạt độ cương lý tưởng để “thâm nhập”. Loại thuốc này chỉ được sử dụng khi thuốc ức chế PDE-5 không mang lại kết quả như mong đợi.
• Viên uống bổ sung kẽm: Kẽm là khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe nói chung và chức năng sinh lý nam nói riêng. Qua các nghiên cứu, kẽm đã được chứng minh có tác dụng tăng sản xuất hormone nam giới, nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng. Nồng độ hormone tăng lên có thể làm tăng ham muốn và khắc phục các rối loạn tình dục đáng kể.
• TPCN tăng cường sinh lý: Ở nam giới trẻ tuổi, liệu pháp hormone ít khi được áp dụng do nguy cơ thường cao hơn so với lợi ích mang lại. Chính vì vậy bên cạnh thuốc, nam giới cũng có thể sử dụng một số loại TPCN hỗ trợ tăng cường sinh lý để tăng cường sức khỏe và đẩy lùi các triệu chứng do rối loạn cương dương gây ra.

Nếu rối loạn cương dương xảy ra do ảnh hưởng của bệnh tim mạch, tiểu đường,… bác sĩ sẽ chỉ định kèm theo các loại thuốc khác.

3. Một số hướng giải quyết khác

Ngoài điều chỉnh lối sống và sử dụng thuốc, rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi có thể lựa chọn một số hướng giải quyết sau:

• Phẫu thuật (áp dụng trong trường hợp giải phẫu dương vật bất thường)
• Sử dụng thiết bị bơm dương vật
•  Sử dụng sóng xung kích
• Liệu pháp tâm lý

Tuy nhiên bạn nên cân nhắc thực hiện trong trường hợp bệnh không có sự chuyển biến tích cực sau khi đã sử dụng các loại thuốc và thay đổi lối sống.

Hạn chế mắc tình trạng rối loạn cương dương bằng cách nào?

Có thể thấy, rối loạn cương dương ở người trẻ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, tâm lý, mối quan hệ với bạn tình,… Để bảo vệ sức khỏe nói chung và chức năng sinh lý nói riêng, nam giới cần thực hiện một số giải pháp như:

• Xây dựng đời sống tình dục lành mạnh, chung thủy với 1 bạn tình và quan hệ tình dục với tần suất vừa phải. Tránh thủ dâm, xem phim sex và sách báo đồi trụy.
• Tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe và chức năng sinh lý. Ngoài ra, thói quen này còn giúp hạn chế các vấn đề tâm lý thường gặp ở người trẻ tuổi như rối loạn lo âu, căng thẳng,…
• Điều chỉnh chế độ ăn phù hợp để nâng cao sức khỏe và duy trì nồng độ hormone phái mạnh. Nói không sử dụng rượu bia, thuốc lá và chất kích thích.
• Nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc và tránh làm việc quá 8 giờ/ ngày.
• Duy trì cân nặng vừa phải, hạn chế để cơ thể tăng cân quá mức.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần để kịp thời phát hiện và xử lý các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi đều có thể xử lý bệnh bằng việc kết hợp giữa phương thức y tế và điều chỉnh lối sống. Vì vậy, nam giới cần chủ động thăm khám ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường. Tránh tự ý sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc và xuất xứ.